Hei!
Loma on nyt ohi ja treenit alkavat rullaamaan taas.
Syksyn kaudella tullaan käymään ainakin:
-alkuun kertausta altaaseen (tuntuma veteen)
eli pitkäveteistä uintia.
-uusille uimareille tekniikan katsominen ja korjaaminen
sekä uinti kunnon testaaminen (25m matkoina)
-tekniikoita käydään enemmän läpi kun aiemmin
-jumppiin jotain uutta ja hauskaa
-kunnon pitäminen, kasvattaminen, uinti taidon kehittäminen
Treeniajat:
Maanantai: klo 18-19 ulkona
-treenistä aina tietoa enemmän 1-2pv ennen treeniä,
missä treenataan ja mitä treenataan.
normaalisti ollaan Campuksen kentällä uimahallin takana.
Keskiviikko: klo 18-19 jumppa / klo 19-20 uinti
Perjantai: 17.30-18.30 jumppa / klo 18.30-19.30 uinti
*ke/pe jumpat uimahallin sisällä
Ensimmäinen treeni ulkona Campuksen kentällä
Maanantaina 15.8. Klo 18-19.
Sään mukainen pukeutuminen:
-lenkkarit
-ulkoilu treenivaatteet
Huom!
Rannekkeiden maksu kassalla ensimmäisellä uinti kerralla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti